健康と笑顔のお届け屋かげちゃんです💜
いつも読んでくださってありがとうございまーす♪🙏😊
今日はスイーツインナミさんの
月替わりスイーツを楽しむ日
今月は
「国産レモンで作るレモンゼリー」
「濃厚レアチーズケーキ」
いちごのコンフィチュール🍓
牛乳とまぜて「いちごミルク」にして
美味しく頂きました😋
とっても美味しいいちごでした🍓🍓
今年はたくさん美味しいいちご🍓
食べられて
幸せ〜🍓🍓🍓🍓🍓
インナミさん
いつもありがとうございます❤️
今日からスタートした
ﾄﾗｲ東のセミナー
zumba&からだほぐし1回目
まずはわかりやすく動きやすく丁寧に💓
皆さんとってもよかった👍
久しぶりにお会いできた方嬉しい😊🙏
コツコツ続けていくとまた会える時が
来るんですねー❤️
繋がり大切にしていきたいです❤️
今日は最後は短いストレッチで
あっという間に時間になってしまい
次回またお会いできることを楽しみにしてまーす❤️
本日嫁ぎ先にお送りした
ふわもこさん💓の1足をご紹介
ステキですよね💖
愛用されている方から
ご紹介下さって
ご縁を繋げていただきありがたいです💖
あしなかふわもこ草履って知ってますか？
かげちゃん
あしなかフワモコ草履作家してます💜
今までにコツコツと300足以上作ってきてます😊👍
💜履いて寝る💜
💜普段履きOK💜
💜足から健康💜
💜期待できる効果💜
- 横アーチが出来る
- 扁平足、開帳足の改善
- 外反母趾の改善
- むくみ解消
- 冷え性改善
- 腰痛改善
- 深い眠り
- 足のつりが改善
- ふくらはぎの緊張をとる
- 便秘改善
- 足の疲れとれる
- 夜トイレに起きる回数が減ったり起きずに朝までぐっすり眠れた。
- 膝痛み改善
💕あしなかふわもこ草履
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「ふわもこかげ工房」
オーダーお受けします💕
6月のスケジュール出来上がりました❤️
たくさん会えますように❤️
とちぎ県民の日イベント
ご参加お待ちしてます😊
身体＆ココロ
リフレッシュしましょう💕
かげちゃん
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こちらより月一回
レッスンスケジュールを
配信してます💜
かげちゃんのオープンチャットから
毎週情報発信しています💚
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