健康と笑顔のお届け屋かげちゃんです💜
いつも読んでくださってありがとうございまーす♪🙏😊
カラーチェンジしました
ブルーグリーン💚💙
これから暑くなりそうなので
ショートバック刈り上げカット💇♀️
髪のダメージはカラー剤の方があるそうです💚
そしてカラー剤のほうが退色も早いそうです。
髪のダメージはヘアマニキュアの方がすくないそうです💙
ヘアマニキュアのほうがカラー持ちが良いそうです💚
両方を考えて
ヘアマニキュアでカラー入れることにしました。
このところ暖色系を入れていたので
今回はブルー系💙かグリーン系💚が
良いなぁーっと思って
こちらブルーグリーン系しました💚💙
こんなカラー久しぶりです💙💚
髪のためにも
しっかりカット💇♀️
さぁーこれで5月も頑張ろー💚🩵
明日は
トライ東(宇都宮市青少年活動センター)の
ZUMBA＆カラダほぐし
講座1回目
楽しみです❣️
いきいきのびのび協会の
尾陰由美子先生の
オンライン解剖学倶楽部で
勉強してます❣️
メチャわかりやすくて勉強になる〜🩷
先生の話は学びを楽しくしてくれる❤️
話し方が心地よくてメチャ好き❤️
今日はピラティスで
筋膜のこと
アナトミートレイン
勉強してきたので
さらにわかりやすく学べて
楽しかった❣️
そして
JSA(ジョイントスケーティングアプローチ)は中尾先生のオンラインレッスンのアーカイブで勉強してます。
(資格更新にはブラッシュアップ必須❣️)
ほんとフィットネス界を牽引する先生方は、どんどんアップデートしていって素晴らしい❣️
オンラインで学びながら
今自分が伝えていることが
間違いがないということの
確認もできるし
新たな情報のインプットは
自分もブラッシュアップし
アウトプット
わかりやすく
伝えられるようにがんばろー💞
毎年楽しみにしてるお正月番組
芸能人格付けチェック！
個人として58連勝中のGACKTさんに番組スタッフが「なぜ間違えないのか」と質問に対して
「だって、常に知識をアップデートしているから。知識って誰にも奪われない唯一の財産じゃないですか。もし僕が今「家」「車」「金」を全部失っても全然大丈夫。仮にスタッフが全員いなくなったとしても、絶対に僕は復活できる。それは「知識」と「経験」があるから。」
すごい🙏さすが❤️
知識のアップデートは
唯一の財産
「知識と経験」
好奇心から色んなこと
興味があって
手を出してしまうけど
それぞれ
別々のようだけど
いつの間にか
点と線が結ばれて
これがリンク🔗されてくるから
面白い❣️
では
身体＆ココロ
リフレッシュしましょう💕
かげちゃん
LINE公式アカウント
こちらより月一回
レッスンスケジュールを
配信してます💜
かげちゃんのオープンチャットから
毎週情報発信しています💚
リットリンク🔗
SNS情報全般はコチラから👇
