健康と笑顔のお届け屋かげちゃんです💜
いつも読んでくださってありがとうございまーす♪🙏😊
今日は
美温活リンパストレッチ講座５回目でした🩷
今日はひろみ先生サポート
ありがとうございました🙏
皆さんとてもケアが上手になっていますね🩷
腹部リンパ流して
腰からポカポカと
温めました🩷
最後は相撲スクワットで
下半身の大きな筋肉を動かして
カラダはさらに温まりました。
(この時、窓の外でシコ踏んでる
おじさんが見えてたそうです笑笑😅)
来週はお休みですね🩷
また一緒に美温活しましょう😊🖐️
かげちゃんLINEオープンチャット
こちらからスケジュールなどお知らせしています🩷
1月にキレイデザイン協会の
インストラクター資格を取得したので
今、カラー診断を
プレゼント🎁してます🩷
自分のことを
カラーを通じて
知ることできますね🩷
診断希望の方
お知らせくださいね🩷
コチラはリモート診断申込みです。
メッセージ、または直接かげちゃんに生年月日教えてくださってもOK🆗です🩷
今、このカラー診断に合わせた
カラーの
あしなかふわもこ草履
作って欲しいと
オーダー頂いてます🩷
あしなかふわもこ草履で
足からカラダポカポカ🩷
あしなかふわもこ草履って知ってますか？
かげちゃん
ときどき
あしなかフワモコ草履作家してます💜
💜履いて寝る💜
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💜足から健康💜
💜期待できる効果💜
- 横アーチが出来る
- 扁平足、開帳足の改善
- 外反母趾の改善
- むくみ解消
- 冷え性改善
- 腰痛改善
- 深い眠り
- 足のつりが改善
- ふくらはぎの緊張をとる
- 便秘改善
- 足の疲れとれる
- 夜トイレに起きる回数が減ったり起きずに朝までぐっすり眠れた。
- 膝痛み改善
💕あしなかふわもこ草履
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「ふわもこかげ工房」
オーダーお受けします💕
🩷今、確定申告の時期のため
少しお時間いただいてます。
身体＆ココロ
リフレッシュしましょう💕
かげちゃん
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こちらより月一回
レッスンスケジュールを
配信してます💜
