健康と笑顔のお届け屋かげちゃんです💜
いつも読んでくださってありがとうございまーす♪🙏😊
ヘアカット💇♀️&カラー
整えました✌️
赤に近いボルトーカラー🩷
黒に合うカラー
してもらいました🖤
今日は
朝から
親子ふれあい広場
後期
今回
参加は少なかったのですが
前半
子供たちを託児に預かってもらって
ママたちだけで
楽しくZUMBA
貴重な時間⏰
初めてと思えないくらい
上手に
リズムに合わせて楽しく
踊って下さってました❤️🎵
後半の親子で楽しむ時間
スモールボールを
フープの輪に
ボール入れの網をくくりつけて
ボール入れ遊び
しようと考えていたら
なかなかうまく着けられなくて
職員の担当者の方が
結束バンドでくくりつけて
下さいました❤️
スモールボールも
フィットネスだけでなく
楽しい遊び道具ですね❤️
今度
結束バンド買って準備していこう❣️
親子遊びには
色んな遊びのアイディア💡
大切ね❣️
明日は
ZUMBA GOLDサークル
楽しみましょう♪
クリスマス感謝祭2023.12.24(日)
美温活リンパストレッチ講座
2024.1.10スタート
ユウケイ武道館
美温活リンパストレッチ&
ピラティス講座
2024.2.4(日)15:00〜
トライ東
(宇都宮市青少年活動センター)
スタート
来年もすぐやってきそうです😅
インフルエンザ😷
コロナ
色々流行っているそうです😱
カラダを温めて免疫力アップ⤴️
気をつけましょうね❤️
身体＆ココロ
リフレッシュしましょう💕
かげちゃん
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