ハロウィンを楽しもう

健康と笑顔のお届け屋かげちゃんです💜

いつも読んでくださってありがとうございまーす♪🙏😊　

ハロウィンウィーク🎃👻🧟‍♀️💀

ZUMBA Party🎉

今日はこんな感じ🧡🎃

明日はどうしようかなー？🎃👻💀🧟‍♀️

長女が送ってきた

キャラ弁の写真

メチャじょーず👏👏👏

かげちゃんの娘達に作ったお弁当🍙

タコ🐙ウインナーくらいだったなー😅

残念ながら

お熱🥵出して遠足行けなかった

ゆめちゃん😢

キャラ弁で元気になぁーれ💖

11/4土10:15〜

マロニエプラザ

とちぎコープフェスタうつのみや

ZUMBAKidsJr

応援📣＆一緒に楽しもう💖

女性の働き方オンラインフェス

絶賛LIVE配信中💖

美温活リンパストレッチ協会

マスター講師みんなで

温活の大切さを

伝えるために頑張ってます💖

金曜日は

異性間コミュニケーション協会の

武市梨絵ちゃん

美温活マスター講師の林和美ちゃんと

InstagramLIVEしまーす💖

ぜひ聴いて下さい💖

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私の未来は、私が決める！女性の働き方オンラインフェス

フェスは参加費無料

アーカイブ録画でも観られるので

都合が合わない方も申し込み出来ます💖

栄紀先生とてもわかりやすい

腸活の小冊子です。

腸の教科書📕みたい❤️

知らないことたくさんあります❤️

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腸は超大切です❤️

知識を知ること大切です❤️

では

身体＆ココロ

リフレッシュしましょう💕

かげやまやすよ

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配信してます💜

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