健康と笑顔のお届け屋かげちゃんです💜
いつも読んでくださってありがとうございまーす♪🙏😊
今月のスイーツインナミさん
月替わりスイーツ🍰
シャインマスカットゼリー
栗🌰ロールケーキ
ハロウィン🎃デコかわいい💖
美味しく頂きました💖
これで
今月も頑張れそう👍
10月は
ピンクリボン🎀月間
乳がん検診受けていますか？
セルフチェックの方法
知っていますか？
やっていますか？
ぜひこの機会に
スマイルボディネットワーク
イベントに
参加してみませんか？
20レッスン受けられて
プレゼント🎁も
たくさん❤️もらえちゃう
お得🉐なイベントですね❤️
かげちゃんも
申込みました。
レッスンも担当させて頂きます🎀
自分のカラダは
自分でケア
大切ですね💖
これからも
セルフケア
伝えていきます❤️
今夜は
池田先生の
達人塾
1回目
筋膜リリース
このほぐしローラー
めっちゃ痛気持ち良かったです❤️
ほぐしも大切ね💖
では
身体＆ココロ
リフレッシュしましょう💕
かげやまやすよ
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