健康と笑顔のお届け屋かげちゃんです💜
いつも読んでくださってありがとうございまーす♪🙏😊
明日から
また30℃くらいに
気温上がるとか？
もう10月
10月はピンクリボン月間🎀
スマイルボディネットワークさんの
セルフチェックチャレンジ
参加しませんか？
かげちゃんも
申込みしてます🎀
そして
10/19木12:30〜13:00
担当する予定です🎀
うれしいことに
参加するほど
プレゼント🎁いっぱい💖
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/0207qm3wkg931.html
ブレストアウェアネスって知ってますか？
ブレスト・アウェアネスとは
「乳房を意識する生活習慣」のことです。
乳がんは自覚症状を認めることにより
発見される場合があります。
そのため
乳がんの罹患率が増えはじめる
30歳代からは
日頃から自分の乳房の状態に関心を持ち
乳房の変化を感じたら
速やかに医師に相談することが大切です。
こちら
ググってみました💜
https://www.hokeniryo.metro.tokyo.lg.jp/kensui/territory1/selfcheck/nyuugan.html
いよいよ
朝ドラも最終週ですね🥺
どんな終わり方するのかなー？
では
身体＆ココロ
リフレッシュしましょう💕
かげやまやすよ
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