健康と笑顔のお届け屋かげちゃんです💜
いつも読んでくださってありがとうございまーす♪🙏😊
今日は
自分にご褒美スイーツの日
スイーツインナミさんの
月替わりスイーツ🍰🍮🍨
今月は
北海道産大納言の
「抹茶あずきシフォンケーキ」
「シャインマスカットゼリー」
とっても美味しかった😋
ご馳走さまでした〜🙏💕
8月は
抹茶アズキ🫘のかき氷
9月は
抹茶アズキ🫘シフォンケーキ
スイーツも
季節感🍁
楽しめたら良いですよねー💜
来月10月の
「パンプキン🎃プリン」
「紅茶のシフォンケーキ」
今から楽しみー🙏💕
この写真の
カボチャ🎃
小ちゃーくて
オモチャみたい^_^
だけど
ホンモノなんですよ🎃🙏
とっても
可愛いので
写真撮らせて頂きました🎃
さぁー季節は
秋🍁へ
変わってきてますね💕💜
今日は
お彼岸前だけど
お墓参りへ行ってきました🙏
お話ししてきました💜
合掌🙏
繋がり大切にしていきますね💜
🍁🍁🍁🍁🍁
秋🍁
カラダも
季節と共に
変わってきてます☺️
9/7(水)10:30〜スタートします。
今市青少年スポーツセンター
美温活リンパストレッチ講座(10回)
体温を上げる
美温活リンパストレッチ
「冷えは万病の元」と言います。
カラダの冷えを感じてる方
体温を上げることで
こんな良い効果が😊🙏💖
・体調が整い元気で前向きな
気持ちになる
・睡眠の質が上がり
熟睡出来て朝もスッキリ
起きれる
・肌の血行が良くなり
ハリツヤができる
これから
美温活リンパストレッチクラスが受けられる講座が
他にもスタートします💕
❤️トライ東ヤングセミナー
美温活リンパストレッチ
10/15(土)15:00〜(6回講座)
申込みスタート9/14(水)19:00〜
お問い合わせ
トライ東028(663)3155
❤️ユウケイ武道館スポーツ教室
11/11(金)10:00〜(7回講座)
当日直接会場にお越し下さい。
身体＆ココロ
リフレッシュしましょう💕
かげやまやすよ
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配信してます💜
