緊急事態宣言の延長を受け、
毎週火曜日に行っております
Jazzy Sport Shimokitazawa Studioでのレッスンが
引き続きオンラインレッスンとなっております。
最近、朝晩でしっかりストレッチ＆エクササイズをしておりましたら
踊った時の身体の感覚がすごいです
１回でどれだけ動くか
よりも
毎日続ける事が大事ですね、本当に。
あまりにも身体が軽く感じたので
これはいけるか!?と思って
子供たちに混ざって側転をやろうとしたら
大転倒しました
調子に乗ってはいけないですね。
でも、何がツラかったって
転んだ時に誰も笑ってくれなくて
シーーーーーンとした事。
笑ってよ〜
さて、毎日無理なく続けられる
ストレッチ＆エクササイズを
オンラインレッスンでお伝え致します。
ご興味ある方は是非！
ご予約はJazzy Sportまで