ダンスをやっていて良い事しか見つからない
＊心身ともに健康になる
＊いろいろな出会いがある（人のみならず）
＊仲間ができる
＊自分の事が好きになる（頑張ったら、という条件付き）
＊新しい発見がある（人によって発見するものは違います）
＊生活の中に楽しい時間が増える
など、など。
先日、ちょっと前のイベントの打ち上げがあったのですが
その時にも、ダンスってすごいなー、
ダンスて人生を豊かにしてくれるんだなー
と、改めて感じました。
ダンスのみならず周りの方々のお陰もありますが
でも、そんな方々と出会えたのもダンスのお陰。
ダンス様様です
今日は初級者クラスのレッスンでした。
参加して下さった方はお仕事でお疲れのご様子。
実は私自身も少々、肉体疲労を抱えてのレッスンだったのですが、
身体を動かすと、あら不思議
身体は血が巡ってポカポカするし、固かったのがほぐれてるし
心も気が巡ってスッキリ晴れ晴れ～
ヘンな話ですが、レッスンあってよかったー!!と私も思ってしまいました。
毎週水曜日の初級クラスはダンスをされた事がない方や、
始めて間もない方向けと言っておりますが、
ダンス経験のある方にも為になる内容となっております。
その方その方にあったストレッチやトレーニング方法のご案内
リズム取りや基本ステップの確認などなど。
今のご自身の確認をされるのにもいいかと思います。
気になる方、ピン
ときた方は是非一度お越し下さい。体験レッスン(初回のみ)もありますよー
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打ち上げでまさかのサプライズ
アテスウェイのホールケーキを誕生日のお祝いで頂きましたー!!
幸せ過ぎて食べ終わりたくなかった。。。