本当の感情は、言葉にならない。息子が20歳を迎えた朝に
元NHKキャスターの「ことのは」話し方教室 人前で話すことに自信がつきます‼︎ことのは話し方教室の「90分×６回レッスン」（対面・オンライン可）「人前は緊張するけれど、本当はちゃんと伝えたい」あなたへ「自分らしく話せない」を克服する、心理学×話し方レッスン自分の言葉で話せる楽しさを知ってください我が息子、20歳！誕生日の朝本人は10時を過ぎても寝ていますが……それもまた彼らしいところです私は話し方教室で「感じたことを言葉にしてください」「感情にラベリングしてください」とよくお伝えしています。でも、本当の感情は、深すぎると言葉にならないことも、よく知っています。心にある本当の想いを言葉で表すのは、とても難しいものです。今朝、目を覚ました時もそうでした。「息子の誕生日だ、ついに20歳になったんだな」と考えていると、胸の奥からさまざまな想いが溢れてきて、さらっと言葉になりません。 それでも何か言葉にするなら、月並みですが「感慨深い」という表現に行きつきますその「感慨深い」という言葉をさらに掘り下げてみると、「よく育てた」という自分への感慨ではなく、息子自身が「辛いこと、悔しいこと、時には嬉しいこと」に直面し、それらの想いを抱えながらここまで大きくなったのだという、彼への愛おしさと誇らしさです昨晩、お義母さんから息子宛に一通の郵便が届きました。開けてみると、生まれた時から現在までの写真が、温かいメッセージとともに唯一無二のアルバムになっていました。おばあちゃんにしか作れないアルバムですここにも、ずっと温かく成長を見守ってくれている人がいる。そう思うと、胸がいっぱいになり、これもまた「感慨深い」のです。息子自身、２０年間で大変なこともたくさんあったはずです。それでも、振り返れば周りにはいつも応援してくれている人がいる。なんて幸せな人生なのだろうと、母としてうれしく思います。20歳。大きく、誇らしく育ってくれてありがとうそして最後に心理学のお話を少し。ピグマリオン効果をご存知ですかそばにいる人が信じていると、その人の能力は伸びます。「人は他者から期待や信頼を寄せられると、その期待に応えようと成績やパフォーマンスが上がる」という心理効果です。先生が「この生徒は伸びる」と信じると本当に伸びるのです。私は生徒さんを全面的に信じているので、「絶対上手くなる」といつも思っています。おばあちゃんが孫を信じているように、人は信じてくれる人の数が多いほど伸びます。今朝は、「人間は一人では生きていないのだ」と強く感じた朝でもありました「もっと自由に自分の思いを表現できるようになりたい」「恥ずかしさより、伝えたい大切な気持ちがある」誰もがそんな思いを持っていると、私は知っています。なぜなら、かつての私がそうでしたし、 同じように悩みを乗り越えてきた方にたくさん出会ってきたからです。だからこそ、その想いをあきらめてほしくありません。緊張で言葉が詰まってしまうのは、意思の弱さではありません。ただ、頭で考えているだけでは、 堂々と話せるようになるのは難しい。人前で固まってしまう方に寄り添うために、 当教室では心理学のメソッドを取り入れながら、内なる自信を育てていきます。「あなたが伝えたい大切なこと」を届けるための「声」や「分かりやすい話し方」を身につけると楽になります。苦手を「楽しい！」に変える第一歩を、一緒に踏み出してみませんか？
