おはようございます。

退院してから毎日朝早く起床。
朝ごはんからの洗濯掃除、家周りのチェック、整理整頓など。

以前では考えられないルーティンで動いてます。

ただ、就寝時間が少しずつ遅くなっている(やる事が増えている)ので、そこは本気で改めないと。

夜ご飯の時間も遅くなるので、朝の軽量(体重測定)に影響。そりゃあ朝の体重重くなるよね。太る原因。

朝は相変わらずしっかり。

コーヒーはスタバのポーション。
これ、とても美味しい。

おすすめです。
Costcoでガッツリ買いました。

体調はとても良く、仕事量も今月は自分で決めさせて頂いているので、ゆっくりマイペース。

この仕事の仕方を振り返ってみると、今までちょっと無駄な時間(そんな事ないか)があったのかなぁ、とも思ってます。

大雨の地域もあるとのこと。
皆さん本当に気をつけてお過ごしください。

良い1日を。