整理して前進。

最近もアタマの中がこんがらがってる。

だから一人の時間が重要です。

今日は一人でいろいろ考えた。

秋から冬に。

好きな季節。

R&Bがハマる季節でもありますね。

散歩に出て、その後はしっかりランニング。

身体を鍛えなおそうと思いました。

実はダイエットしていまして、3キロ減りました。

年内にあと7キロ落とします。

それではおやすみなさい。