今日の札幌は雲が多く、風のない日のようです。
風があると暑さも少し和らぐのですがね。
窓はフルオープンなので、土埃がひどい。雨はかなり少ない。
ムラサキツユクサとハマナスの実。
涼しげ・・・？
新型コロナワクチン接種、1回目終了す。（モデルナ）
7月29日 午前中接種。夕方に腕の痛み。腫れなし。
7月30日 夕方38.0℃の発熱。軽度関節痛。解熱剤服用せずに寝た。
7月31日 朝37.0℃自然解熱。その後、発熱なく、腕の痛みも治まった。
で、終わり。
注射そのものは全然痛くない。腕の痛みは想定内だったが、発熱には驚いた。
発熱時は節々がちょっと痛いくらいで、悪寒や頭痛などなかったが、眠くて薬も飲まずに寝た。
う～ん、2度目の副反応が心配です。
ワクチン接種はどんな副反応が出るかわからない。人によって違うのですから。
納得したうえで自分で決断というけれど・・・。迷っている人の気持ちは分かります。
連日の暑さで忘れてました！
ゆる～いダイエット。
本日の体重は50.2㎏（身長159㎝）。（2月1日の目標は体重53kg→50kg、期間は4ヶ月！）
お～、目標達成です！
こまめな掃除と暑さのおかげ？
今後も炭水化物に気をつけて、腹8分目を続行しましょ。
ゆるいダイエットはいったん終了。
3㎏ほど体重は減りましたが、お腹回りはそうでもない
・・・感想です。
まぁ、履けなかったパンツが履けるようになったので良しとしましょ。
ありがとうございました～！