5月1日、連休初日の朝は雨・・・夜中は強風が・・・。
今日はメーデーMay Day・・・労働者の日。日本は祝日ではない。
新型コロナ感染者数・・・札幌は140人か・・・。
人口200万弱で140人、東京に匹敵するね。
不要不急の外出自粛を呼び掛けているけれど、もう無理ですね。
早くワクチン！
ゆるいダイエット中。
2月から初めて、3か月経ちました。
お～っ、51㎏！
53㎏→51㎏です。
いいね～。
気をつけていることは、腹8分目とお菓子を買わない。料理は薄味で。
レコーディング（食べたものを記録）もしています。
甘いものは果物や手作りクッキー・ゼリーなどを食べています。
腹8分目は一番大事。
始めはお腹いっぱい食べたかったけれど、一口残そうという気になってる。
運動はしてないけれど、よく歩くようにしてます。地下鉄の階段も歩く。
気になっていたお腹周りも細くなった！
このユニクロのパンツ。（ローウエストのスリムタイプ）
3年前に購入して、はけずにきれいなまま。
この度、めでたく、スッキリと穿けるようになりました！
捨てないで良かったです。
まぁ、最近はワイドパンツばかりはいてますが・・・。
このまま続けます。目標は50㎏ですからね。
