昨日と打って変わって、雪の札幌です。寒いし風が強い・・・。
公園で見かける、小鳥のついた車止めに名前があった～。
「ピコリーノ」！
TV「がっちりマンデー」で観ました。
「KKサンポールはピコリーノでがっちり！」ですって。
ホントに可愛らしい・・・。
江ノ電の「江の島駅」前にあるピコリーノは服を着ているようですよ。
職員の方が作っているとのこと。
公園のピコリーノに、勝手に服を着せたら怒られちゃいますね。
主食を玄米から白米にして2週間。
やっぱい美味しく食べやすいのですが、ちょっと噛み応えがないというか・・・。
そこで、「もち麦」を入れてみることに。
食物繊維が玄米の4倍で
ぷちぷち食感。
お米1合に1袋（50g）を入れるようですが、2合に入れてみました。
あまり気になりません。お味は普通。
この「もち麦」はセールで買ってみたけれど、アメリカ又はカナダ産なのね。
確か少し高いけれど、国産もあったはず。
食物繊維は大事よ～、次回は国産にしましょ。
