この2日間で20～25㎝くらいの雪が降った札幌です。
春の重い雪・・・。
今日は晴れそうです。
いつも玄米を食べています。4～5年かなぁ？
お米を注文はLOHACOへ。
今回はなんとなく？白米を購入しました。
白米を食べる人・・・玄米を食べる人・・・。
どちらもカロリーはほぼ同じ。しかし、玄米は食物繊維やビタミン・ミネラルが格段に多い。
ゆる～いダイエット中！その反動ではない。
甘いおやつは食べてない。無意識に美味しい白米が食べたくなった？怖っ！
ご飯は普通に食べているし、果物・食パン・ジャムなども食べており極端なことはしてない。
スーパーでは「柿の種」の前で立ち止まる・・・そして立ち去るの繰り返し。
まぁ、しばらくは白米を食べましょう。白米と玄米、半々でもいいしね。
玄米のほうが少々お高めなのですが・・・。
玄米は糖の部分に農薬が残留しやすい。玄米を白米にする作業より、農薬使用量を減らす作業の
ほうが手間がかかる。玄米需要が少ない。・・・などの理由らしいです。ほっ～。
「ろはこ米」は発送当日に精米します。味の違いはよくわかりませんが・・・。
最近はこんなものも・・・。
コカ・コーラ！カロリーゼロ、カフェインゼロ。
コーラは飲む習慣がないので、10年ぶりとか？
カロリーゼロだし・・・スッキリするし・・・甘いし・・・。
やばい？たまにお菓子も食べたほうがいい？
いや、ここはもう少し我慢ですね！
