今日は晴れるようです。
朝は－3℃～日中は3℃の予報。風が弱く、暖かい日になりそうです。
あの「しばれ」はもうないかなぁ。
ゆる～いダイエット中の、今日は12日目です。
レコーディングと甘いおやつ抜き。
大好きなハード系パンは食べない。食パンは時々・・・。
果物は普通に食べている。
一番難しいのは「腹8分目」ですね。
体重は－1㎏！ちょっと軽くなった感じがする？
この調子で続けましょう。
気を抜くと1㎏くらいはすぐに戻ってしまいますからね。
大好きなハード系パンはこれを見て満足しましょ！
パン屋さんが作った「パンのミニチュア」。10年近く前にいただき、香りこそしませんがカビもせず・・・
飾ってます。（小麦粉で固く焼いている）
美味しそうだなぁ～と🤤をたらす。
ダイエットが成功したら、パンもちょびっとずつは食べますよ～。楽しみにしましょ。
美味しいパン屋さんは、札幌南区の「マルゼルブ」