朝は晴れてますが、午後から雨のようです。
気温は２２℃まであがるの？
偶然見た「豆乳おからパウダー」を体に良さそうなので買ってみました！
料理に使うとたくさん消費できますが、まだヨーグルトに混ぜてるだけです。
原材料は大豆なので「きなこ」と成分的には大差ない？と、いま思いつきました。
調べてみるとカロリーはやや少なめ(脂質・蛋白質)、食物繊維は多めでした。
価格は「きなこ」の1､5倍くらいで、味は癖がなく食べやすい。
(商品によって価格・成分は違うと思います)
とりあえず、これを食べきらなくては・・・。
いま札幌は鮮やかな黄色い花が満開です。スイセンとレンギョウ。
