小さい頃から空腹をあまり知らないのですけど、
(感覚処理障害×シナスタジア)
10代後半から30代はよくお腹が空いてたくさん食べました。
途中、20代で摂食障害になってガリガリになりましたけど、
そこから最近まで、どんなに食べても食べなくても、
太ることもなければ、痩せることもない。
という感じだったのに
ここ4-5年程ローラーコースターです。
お腹が空かないので無理に食べなくてもいいや、と
ずっと一日１食～2食の生活。
程よく仕事の前に身体を動かすのですが、
やっぱり重い。。。。
食べるものも、そこそこ健康的。
そこが、普通に考えれば謎でした。
自分を見つめ直す機会ですね、こういうのは。
自分の理想の1日というのを
改めて作り直してみました。
すると見えてくる。
「寝不足」による
ホルモンバランスの悪さ。
このホルモンバランスの悪さが
代謝の悪さをつくりだしてます！！
そして仕事以外の自分がしたいことがし切れてないです。
ホルモンと言えば、松果体。
私は所謂「マインズアイ」をずーーっと使って生きてるわけで、
おまけにシナスタジアと呼ばれる共感覚を持つので
一般の人のように話しをする為に
その感覚をフォーカスさせ、絞って話すように頑張って自分をトレ
（お前、誰？という方は記事下の自己紹介を読んでください）
かつての私を知ってる人は
私は「話さない人」として知られてる筈。
人見知りではなく、人が言うことを理解するにも
感覚から入る情報が多すぎて、
自分が話すところまでたどり着かない。
(水星逆行で生まれ+感覚
だからこその場面緘黙なのですけど。
そんなわけで、
マインズアイに関係がある松果体。
松果体はホルモンバランスを司る大事な器官ですよね。
私は多分、
要するに、霊感がある
とういのは、所謂サードアイが開いているということではなくて、
「感覚過敏」なわけですよね。
そりゃ、身体もストレスを受けるし、
睡眠の質は悪く
松果体からのセロトニン分泌が欠落してしまうわけですよ、そりゃ。
セロトニンと摂食障害も関係ありますしね。
わたしは
飲み水はじめ、食べるもの、
歯磨き粉なども松果体を意識して選んでますが、
やっぱりこのバランスの悪さは、
睡眠だ。。。。と思いました。
自律神経の緊張がずっとあったし、
子どもの時は眠れなくてほんとに辛かったのです。
今はすごくよく眠れるのですが、
睡眠時間が短い。。。。
松果体のバランスをきちんとするためには、
10時、せめて11時くらいには
お布団に入ってないといけません。
ですが、私の場合、
日中、お仕事をしている方とのセッションや講座が
夜入っているのです。
しかも、微妙な時差。
今は日本との時差1時間。
春から夏にかけては2時間になります。
日本時間20:00の講座は
こちらでは夏の間22:00となり、
終わる頃には日付けが変わる。
そこから自分のことをして、
眠りにつくのは、早くても午前1:00をまわるのに、
起きるのは5時過ぎ。
その時間に起きなければ間に合いません。
生活はオーストラリアなので
日本時間ではなく、こちら時間で動かないといけないわけです。
それが、徹底的に私のホルモンバランスを崩しているということに
「理想の一日の過ごした方」を考えた時に出てきました。
4-5年前からそんな暮らしなので、
合致します。。。。
かといって夜の講座をなくしてしまうと
やっぱり昼間お仕事している人に、受けてもらえなくなるので、夜
ただ自分の健康の為にも
夜のセッションを何とか、次の日早く起きなくても良い日に集中さ
週末の日中に移動させるとか、
逆に朝活して貰えるように超早い時間にするとか、
しないと
私は食べてもないのに太り続ける運命。
動いてなくもないのに太り続ける運命。
になっちゃう。というだけではなく、
メタボリックシステムというのは人間の生命にとって
中心になるものだから、
そろそろ腹を括らないと！と思ってます。
(文字どおり)
松果体を表すケートゥというヴェーディック占星術の自分の出生図
生命に関わる！！場所。と出てるので、
ほんとに気をつけます。
オーラの泉で江原さんが
霊感の強いひとは太りやすいとか言っていたのをよーく覚えてますが、
それって松果体に関係あるんだな、と今、分かります。
かつて
人一倍、松果体を労わってあげないといけない！
ということです。
というわけで日中お仕事されてる人には
ご迷惑かもしれませんが、
今後、夜のセッションは週末に動かしたりしつつ、
自分の暮らしや身体をより大事にする方向に動きたいと思います。
悩みというより、
書いて勝手に明確にしてますが。
というわけで、
私のように、
「食ってもないのに太る！」という方。
太ってはないけど、
松果体を使っているような方。
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