ようやく花シゴト、土を触ることの癒し効果。

チャクラを活性化して免疫力を高める
「こころとからだをつなぐ」チベット体操レッスンを
千葉市、成田市で行っています。

三度の飯より土いじりが好きです♪

今年の秋は度重なる大型台風や大雨の影響もあり
放置ぎみだった我が家の小さな花壇。

本来ならば秋口
ここまで寒くなる前に
春に向けてのお手入れを
しておいたほうがよかったのですが…

ようやく花苗を見に行く時間を
つくることができ
久しぶりに土と戯れました～♪


園芸店で花苗を眺める時間は至福のひととき♥️


パンジー、ビオラ、スキミア、淡雪エリカ
シロタエギグ、ギョリュウバイetc.
冬らしいお花を使って寄せ植えをしました。


毎年、義母宅から千両をたくさんいただきます。
千両って赤い実だけじゃなく
黄色い実がつく種類もあるんですよ～♪

いつもこれを飾りはじめると
"あぁ、年の瀬だなぁ～”という気分になります。


12月1日
いつもお世話になっている
やすらぎの空間"sen”さん主催のイベントに
氣功整体の施術体験で出店させていただいた際、

ワークショップに参加して
クリスマスアレンジを作らせていただきました。

イベントの様子↓

もちが良くて今も玄関に飾ってあります♪


こちらも同じくyoukaさんのワークショップで
私が教えていただきながら作ったクリスマスリース。
作りたてはフレッシュなヒバがいい香りでした～♪
だんだんとドライになってきて
今はまた違った風合いに変わってきています(^^)

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土をさわっていると
頭の中が空っぽになって
とてもスッキリします♪

土セラピー、花セラピーなどと呼ばれるように
土や花に触れることには
様々な癒し効果があることが
科学的にも証明されています。

ちょっとした心身の不調も
改善してしまうほど。

チベット体操や瞑想の効果に
共通するところもありますね～

私が気まぐれで行う "土いじり” も
"未病治” の一環として役立っているようです(^^)


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リクエスト開催も随時承っております♪

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