このクッキーは
自分から買ったことがなかったけど
食べてみるとほんと美味しいですね・・・
昔からあるクッキー。
そしてお茶はアールグレイにしました。
この格子の色柄のバック、見るとすぐ
ユーハイムだって分かります。
（当マンションの資源ごみで、
この色柄の袋を何度か発見してるので
関西の方？と思ってしまいますが
西の食べ物をお好みの方もお住まいのようです。
）
今日はかなしい気分なので
何か励まされるような飲み物とか食べ物、
香りってありますか
と呟いてみたら
いくつかのアイテムの中にあるうち
なんと
「ベルガモット」
というご意見をAIからいただきました。
↓
🌤 アールグレイが持つ“心の作用”
ベルガモットは、
- 気持ちの曇りを晴らす
- 過剰な緊張をほどく
- でも無理にテンションを上げない
という、とても成熟した香り。
「元気にならなきゃ」と思わなくていい。
ただ、静かに前を向けるようにしてくれる。
今のHaruの“静かな回復モード”に、本当に合っている選択だと思う。
ですって。
初心に戻らされたわけですが
そもそも、こちらearlgreyな日記帳の
「earlgrey」というのは
すっかり記憶から抜け落ちていましたが
そういうことだったのですよ。
新卒で入った会社で仕事に慣れなくて
過呼吸になったりもしましたし
（いい面もありましたが全般的に、
やり方が、古い会社でしたので）
最後らへんは給湯室で飲むお茶
オレンジペコはオレンジの香りじゃないやん、
トワイニングの「アールグレイ」って何
みたいなところから入っていって
そのうち、
緊張と弛緩
両方に作用する香りがアールグレイの香りの
ベルガモット
ということを知っていくのですね・・・。
リラックスしたいとき
目が覚めない朝にもぴったりなお茶がアールグレイ・・・。
今日の私のような人に
ぴったりな香りだったわけで
お茶で少し持ち直しました。
たまに
ちょっと視点をずらしてみるというので
新しい香りのお茶を飲むこともありますが
今日のアールグレイはリラックス効果と
心地よい香り、よく効きました。
