前から気になるアイテム
アマゾンのポイントでこちらをゲットしました
木の質がとってもよくて、木目が美しいお品で
早速お気に入りです。
9/2現在の方が、私がゲットした8月末よりもお安くなっておりました
ご縁はタイミングです～
意外と足の裏は普段動いていない、動かしてないということが
やってみるとよく分かる。
夏はよく夜中足がつっていたのですが
体感と頭は暑さにフォーカスしているからか
全般的に体の冷えとか動いていない部分のことを忘れています・・・。
抗がん剤の影響：
手の先、足先など「末端のしびれ」が出現すると説明受けて知ってはいましたが
本当に自分にそのような事象が？・・・半信半疑でしたが
その症状が出てから驚いています。
ある程度収まるのかとおもいきや
そうでもないのか
日常生活に支障をきたさない程度ではあるものの
正座してじわーっとなっているような感じの微小しびれというのか
そういうのがあるので
手は普通にタイプできる程度で
足は立ち上がって歩くスピードは前よりゆっくりです。（※しかし小走りには走れます。）
箱の中にあった説明書の通り
足先（指）から土踏まず、かかとと
順番に踏んでいくとよさそう。
届いていきなりすぐ踏んでみたときは痛かったですよ
それだけ何か毒素が溜まっていたんでしょうか・・・。
病中病後の徐々に動こうとする際の
運動不足解消にも
地味ですが、内臓のつぼを押すことになるので
青竹ふみは適していると思われます。
