朝起きたら、かなり汗をかいており発熱?

(昨日の日記に書いたように
元同僚との会話が久々にスパイシー過ぎたか
知恵熱出てるんではないかーとか)



一昨日くらいから感冒の初期症状です。

倦怠感にふくらはぎの張り、、、

(ふくらはぎはポンプの役割を担うと聞いたことがありますが、塩の入った湯船に浸かると
割と解消速いですが
そのまま放置してしまうと、ダルいのが一向に回復しませんね。)


今日は元気だけど満員電車に乗る気力がなく
お休みしました。
(カイシャのみなさん、スミマセン。)


奇しくも、
昨夜青森のオーガニックりんごが届きました。
王林て、自分では買ったことない品種です。
端っこを少し味見したらパリパリしてて
めちゃくちゃ美味しいです!


さてそれで
りんごジュースをしようと思いました。

水を足してないのでものすごい色になっていき、
こんなんで大丈夫かな…?と心配してしまいましたが
アップルパイがちょうどこういう色なんだと思います。。

ヨーグルトを少し足してみたら
それも甘くて美味しいニコニコ




自分のためにりんごジュースを作るとか、
りんごを擦りおろして、すりおろしりんごをしたりしますか?

りんごジュースを買うことはあっても
私は多分初めてですね。


少し前にニンジンジュースとか
グリーンスムージーが流行って
着手しかけたのでしたが
私のジューサーには便利な付属品が色々ついてて
嵩張るからあんまり出さなくなってしまいました。


星回りがそうらしいですね、
その上、野菜不足ぎみだったこともあり、
今日一日思いがけずデトックス日で
効果も期待できるかも、、、


というのは付属の理由で


風邪の引き始めでダルいのか
部屋が散らかってタイヘンだからこれからお掃除します!


快晴の週末が楽しみですねー。


みなさまどんな金曜日を
お過ごしでしょうか?


ウインク