いちごのケーキに続き、
さらにリラックスを心がける月曜日です。。
ラベンダーの純度の高い、濃く香る感じは
あまり好きではないので、
沢山の種類から使うものはだんだん絞られてくるのですが、
アロマテラピーアソシエイツの
ディストレス マインド （De-stress mind）という名前のを
最近気にいっています。。
カモミール、フランキンセンス、ベチバー。
翌日に全く新しい気持ちになったり、
前日のことをすっかり忘れて一から、のようなときには
フランキンセンスが一番力を発揮するような気がします。
甘さのないリセットボタンのような香り。
ここにカモミールがブレンドされていたとは分からなかったです。
↑前日を忘れて、というときは
寝てしまえばよし。の私ですが
アロアソの効果を実感するこの頃です。
しんどい時は
熱っついお風呂入って寝る！
or
寝ろ！！
みたいなことなんですが
高貴な香りに包まれていると
いとも簡単に一瞬で忘れてしまいます。
それが香りの効果です。
。。。ストレス、と書いてあると
I have no stress！と反抗したかったのか最後に残りそうでしたが、
書いてあるとおりに
よく歩いた日はマッスル、
なんかバタバタしていて落ちつかなかった日はマインドを選んでみたら
吸収されてました。
最近、
周辺で調子悪いひとや
ホルモンバランスを崩しかかっている人が居ます。
木の芽時だからでしょうか。。
無理しないでまた明日から
がんばりましょう。
おやすみなさい
