なんやかんやしてたら
年末やんー、どうするどうする?
なんて言ってる間に最終日を迎えて
ほっと一息。
今年中にかたずけてしまうものを今週に入ってからみんなで作業をしたりして、運動量もあったから帰ったらこてんと寝てしまいました。
中国の養生の考え方には、
睡眠、運動、栄養、そして仕事がくるそうです。
エネルギーの循環で考えれば、入れるばかりではなく出す方も必要で
無心に仕事をして帰り、深く眠り、次の日には髪がつやつやして調子もよかったりします。
そんな訳で、
変わり、留まることがない私ですが
今年最後の仕事納めの日に、
心からありがとうの気持ちになれて
がんばってみてよかったと思います。
ご褒美は、来年になってからになりそうだけど…。
仕事はさまざまありますけれど
みなさま一日おつかれさまでした。
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
年末やんー、どうするどうする?
なんて言ってる間に最終日を迎えて
ほっと一息。
今年中にかたずけてしまうものを今週に入ってからみんなで作業をしたりして、運動量もあったから帰ったらこてんと寝てしまいました。
中国の養生の考え方には、
睡眠、運動、栄養、そして仕事がくるそうです。
エネルギーの循環で考えれば、入れるばかりではなく出す方も必要で
無心に仕事をして帰り、深く眠り、次の日には髪がつやつやして調子もよかったりします。
そんな訳で、
変わり、留まることがない私ですが
今年最後の仕事納めの日に、
心からありがとうの気持ちになれて
がんばってみてよかったと思います。
ご褒美は、来年になってからになりそうだけど…。
仕事はさまざまありますけれど
みなさま一日おつかれさまでした。
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