今朝のFMで、別所兄さんが、
昨日人間ドックに行ってきました、
脳のCTとっちゃったんだもんね～、
と得意気におっしゃっていました。
で、今日は「人間ドックの日」。。
今年、エージェントが変わったので健康診断はこれからです。（会社員の場合は毎年自動的に知らせてもらえますが、契約して働く場合は半年経ってからでないと、できないようです。
ちょっとこれ、なんとかならないかしら。。。）こうなったら気休めでも何か診断してもらいたいものだ、と
以前から気になっていた、骨密度の測定の予約をしてきました。。。
職場の近くに、平日の日中、測定してくれるところがあるのです。
体脂肪率などもあるようで、私まだ測ったことがありませんから、ちょっとドキドキ
楽しみです。
別所兄さんがなさった脳ドックっていうのは
いつか私もしてみたいのですが、これってすごくお高いんですよね～？
。。。頭のこと、それ以外の検査も含めてでしょう。MRIに入ったとか。
（私、確実に10年前より脳みそ使いこなしてるはずだから、シワも刻まれてるだろうし、前と比べてみたかったなぁ。）
話は変わりますが、
先日アカデミーヒルズ39階で開催された、田村マナさんの美髪セミナーに参加したときの、セミナーの中で、
「毛髪検査をするとかなり詳細に渡って生活習慣が分かる、結果に現れる」ということをお聞きしました。
警察の捜査でも、DNA鑑定と毛髪検査はよく出てきますよね
嘘ついてもだめなんですってー。
外側にだけ気を配って美しいというのと、中からの健康で美しいっていうのは根本的に違うものだなと、お話とスライドのご説明を受けながら感じました。
忙しいと、毎日家でしっかりごはんていうのは難しいこともあるけど、
たとえ少なくても栄養のバランスをとろう、いろんなものをまんべんなく美味しく食べよう、
とすごく思いました。
おそらく、私の栄養の状態はこの春以前の数年あまりバランスがよくなかったように思えますし、ストレスの影響も。
美容師さんからの評判で、髪は丈夫な方だと思ってきましたが、
見直すちょうどいいタイミングでした。
実際的な話を直接見たり聞いたりすると、反省箇所も多いものです。
早速取り入れてます。
健康の話を聴くのは
本当に楽しいし、そのひとの意外な一面が垣間見れて面白いですネ！
昨日人間ドックに行ってきました、
脳のCTとっちゃったんだもんね～、
と得意気におっしゃっていました。
で、今日は「人間ドックの日」。。
今年、エージェントが変わったので健康診断はこれからです。（会社員の場合は毎年自動的に知らせてもらえますが、契約して働く場合は半年経ってからでないと、できないようです。
ちょっとこれ、なんとかならないかしら。。。）こうなったら気休めでも何か診断してもらいたいものだ、と
以前から気になっていた、骨密度の測定の予約をしてきました。。。
職場の近くに、平日の日中、測定してくれるところがあるのです。
体脂肪率などもあるようで、私まだ測ったことがありませんから、ちょっとドキドキ
楽しみです。別所兄さんがなさった脳ドックっていうのは
いつか私もしてみたいのですが、これってすごくお高いんですよね～？
。。。頭のこと、それ以外の検査も含めてでしょう。MRIに入ったとか。
（私、確実に10年前より脳みそ使いこなしてるはずだから、シワも刻まれてるだろうし、前と比べてみたかったなぁ。）
話は変わりますが、
先日アカデミーヒルズ39階で開催された、田村マナさんの美髪セミナーに参加したときの、セミナーの中で、
「毛髪検査をするとかなり詳細に渡って生活習慣が分かる、結果に現れる」ということをお聞きしました。
警察の捜査でも、DNA鑑定と毛髪検査はよく出てきますよね
嘘ついてもだめなんですってー。
外側にだけ気を配って美しいというのと、中からの健康で美しいっていうのは根本的に違うものだなと、お話とスライドのご説明を受けながら感じました。
忙しいと、毎日家でしっかりごはんていうのは難しいこともあるけど、
たとえ少なくても栄養のバランスをとろう、いろんなものをまんべんなく美味しく食べよう、
とすごく思いました。
おそらく、私の栄養の状態はこの春以前の数年あまりバランスがよくなかったように思えますし、ストレスの影響も。
美容師さんからの評判で、髪は丈夫な方だと思ってきましたが、
見直すちょうどいいタイミングでした。
実際的な話を直接見たり聞いたりすると、反省箇所も多いものです。
早速取り入れてます。
健康の話を聴くのは
本当に楽しいし、そのひとの意外な一面が垣間見れて面白いですネ！
