私は、生きている間は地球環境を壊している
死んだら焼いて骨になる
土葬なら微生物の餌になるし、風葬なら鳥たちの餌になるのに、火葬の日本では死んでも役に立たない
生きている時も死んだあとも、役に立たない
骨を土に撒けば少しは役に立つかな?
などと、長い間思っていた
しかし、たくさんの常在菌たちが私の身体の表面や中に住んでいること、彼ら無しでは私は健康ではいられないことを意識するようになり、考えが変わった
私は菌たちの役に立てる!
なぜなら、自分の身体環境は自分でコントロールできるから
住んでくれている菌たちに心地よく過ごしてもらおう!
ということで、
- 薬剤(合成石鹸など)は極力使わない
- 口にするものはできるだけ気をつける
など、できる範囲でやっている
そして、結果は
- 朝のお便り
(腸内細菌たちからの評価と思っている) - 私の体調
(常在菌たちからの総合評価と思っている)
で知ることができる
何が正解かはわからないので未だに手探りだ
例えば、低気圧のせいで頭が痛くなった時は頭痛薬を飲む
頭痛は治っても、他に不具合が出てないか(朝のお便りレビューが悪くなってないか、等)と、常在菌たちにお伺いを立てる
そんな、常在菌たちとの共存の日々
彼らの役に立てていると実感する日々
誰かの役に立っているって幸せだなぁ、と思っている
おまけに、私の体も心も健康です