堺筋本町駅☆谷町四丁目駅から徒歩5分
モチの良さ◎
お上品×かわいいネイルから
カジュアルネイルまで♡
予防医学、薬膳、腸活勉強中♡
心と体を健康で美しく✨
忙しい女性の毎日を幸せにする
アットホームな癒しサロン♡
ご訪問頂きありがとうございます✨
♔ネイリスト検定1級&ジェル検定上級
♔sunshinebabeエデュケーター
♔予防医学食養生士
♔ご予約専用LINE⇨@melati.jasmin
こんにちは✨
ネイルサロンJasmineの
岡 久恵と申します♡
♡普段のごはんで気をつけている事♡
妊娠力を高める「黒いもの」「海のもの」
肝の緊張を取る「香りのいいもの」を
週に3回は摂るようにしています♡
黒いものは…
腎というところを強くして妊娠力を
高めてくれるそうです。
黒ゴマ、黒きくらげ、黒豆、黒酢、黒砂糖
ひじきなど
海のものは精力アップ
牡蠣、ホタテ、えび、なまこ、うなぎ、アナゴ 海のものではないけど山芋
ストレスを溜め込まないよう
肝の緊張を取る香りのいいもの
三つ葉、セロリ、春菊、ゆず、セリ、蕎麦
ジャスミン茶、みかんなど◎