毎週楽しみだった、半沢直樹２が日曜日に終わりましたが、
これを見ると私は、その夜は興奮が続き、
毎週眠れませんでした。辛い。
ただでさえ、眠りにつけない周期がある、
更年期障害世代なのに、
このドラマを見たら、なおさら、眠れません。
それが私だけでなく、他の同世代の女性も
そうだと伺い、ホッとして、
慰め合うではないですが、
お互い、自分だけでないと安心していました。
さて、香港の私は、半沢は
翌日の動画配信で見ていました。
最終回もまた興奮して、眠れなかったらどうしよう、、、、と
最近寝不足なので、それは困ると
敢えて、最終回の日曜の夜、「ネタバレ」を読んでから
翌日の配信を見ました。
少し、余裕で安心で見たため、
ドキドキもせず、役者さんの名演（特に柄本明や北大路欣也）を
楽しんで見ながら、内容がそこそこわかっているので
展開がスムーズに、時間が経つのが早く思いました。
展開がわからないと、もう力を入れてみているので、
時間も長く感じられましたが、最終回は早かったです。
そして、興奮度が少なかったせいか、
その晩は、ぐっすり朝まで眠れました。
面白みは、やはり、あらすじがわからないまま
見る方が、物語に参加してる度が高く、
絶対に面白いと思います。
当たり前か、、、
でも、今回は、安眠できたので、良かったです。
さて、私は、いつも夜ギリギリまでパソコンしたり、
動画やニュースを見たり、聞いたり、
脳が興奮状態のまま、眠ろうとするので
無理があるんですね。眠れません。（後、年齢と）
隣で、動画やニュースを聞きながら、
すぐに眠りに入る、老公を見ていると、
年齢の差かと思いますが、羨ましいです。
興奮も、ブルーライトの刺激もなんのその、寝ています。
携帯も、動画も、昔にはなかった習慣、、、
本を読むや、じっくり物事を考える時間が減り
代わりに、SNSや動画をみる時間が増えてしまいました。
インプット、情報に触れる、ことが何かを会得している気になって
学んでいる気になるのですが、
意外と、頭に入ってないし、それを説明しろと言われても、
アウトプットできない状態で、実は知らなくてもいいことばかり、だったりします。
意味のあるような無いような、、、かなり時間を無駄にしているなと
思う次第です。
さて、今日は、このブログを書いたら、
ストレッチして、
お風呂はいって、
本読んで、
昔のような夜の過ごし方で、
休みたいと思います。
興奮しない、刺激の少ない生活に戻さなきゃ。
皆様も、刺激の誘惑に負けないように、
ご一緒にいかがですか？
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