爽快な朝です。

五月晴れの日曜日

河川敷では、最近取り入れてる蹴りで前に進むのん

10往復してみました。

俊敏さはないですね

ジュニアの詩吟の大会に出場する仲間が発声をしに来てた。

応援は行けないけど、頑張って欲しいなーッ

午前中は自力整体もしてみました。

先ずは自身も整えよう^ ^