お料理教室
先日お料理教室へ行ってきました
こちら は人気が高く、なかなか予約が取れません。
しかーし、キャンセル待ちすると取れることがあるので、参加したい方はぜひ!!かくいう、私もキャンセル待ちから通い始めました。
使う調味料も新しいものを買うようなことも無く、それでいて万人受けする味付けです。
今回は「お正月を意識した和食」
・海老芋とかぶの含め煮 かにあんかけ
・海老しんじょとゆりね団子の揚げだし お雑煮仕立て
・安納芋のうぐいすきなこもち
少人数の4人で料理を分担するので、分からないことも聞きやすいし、はじめましてのメンバーの方も皆さんイイ人ばかりです
私ここだけの話・・・
調味料の
「少々」・・・・・・・・指を2本でつまむ
「ひとつまみ」・・・指を3本でつまむ
ということ知りませんでした
こんな話本当は3○年生きてるので隠さなければならないことですが、本音を話すブログなので打ち明けます
私も知らなかったという、共感者が居ましたらぜひメッセ頂けると励みになります
白目が青い
昨日友達の赤ちゃんに会ってきました
赤ちゃんの白目って、澄んだブルーで綺麗!!そんなお目目で見られると吸い込まれそうでした
大人になるにつれ、白目が黄色みを帯びていき、悲しくなります
先日読んだ本には 『目の健康を守りたかったら血液の浄化ができるような バランスの良い食事を心がけなさい』 と書いてあり、確かにと思いました
全身を流れる血液を キレイにすることが何よりも大切。
全身の血流が悪くなるということは 白目が濁ってきてしまう原因にもなるのです 。
血液は、身体全体の細胞まで 栄養と酸素を運び、細胞が出した不要なゴミを 運び出してくれています。
血液はバランスの良い食事によって作られますので、口に入れるものはなるべく選んで食べるように私も心がけてます
これから年末イベント多いですので、ちょっと頭の片隅にでも覚えていて頂けると幸いです