今日もひとり勤務してます
エア縄跳びやってます(笑)
100～200を
30回くらいで１分休憩いれながら
なぜなら
全部一度でやろうとすると…
途中で、
お客さんやら業者さんやら
来るし(*｀艸´)
ひとり勤務だからこそ✨
なせる技ﾃﾞｽ
そして
それに加えて
最近は
職場で流れる音楽に合わせて
フラのステップも
やっている(笑)
あ、音楽は、ハワイアンソングでは無い
それと
ハンドモーションはしてないよ(笑)
マスクしてるから、
息切れハンパない
そして
汗だく
でも、楽しい
アホな50代です