「お疲れですか」のカノン
カノン≒輪唱8月半ばから、細々とした不調が続いている。血尿、膀胱炎、耳介皮膚炎、口内炎、不正出血(婦人科の薬の副作用だと思われるが、5〜6年服薬していて初めて)、貧血、頭痛、頚部リンパ節の腫れ、からの発熱(ひと晩で下がる)、口内炎&口唇ヘルペスの同時出現 ←イマココ抗生物質を服薬したり軟膏塗布したり、とにかく忙しい。口唇ヘルペスは口角と下唇にできたため、十分開口できず食事がつらい。そしてストレス。くぅー!通院の度、または薬局で薬を受け取るたびに「お疲れですか?」「疲労が強い時の数値です」「口唇ヘルペスができる時は体が休みたいというサインです」と言われる。疲れてない、といえばウソで、でも慢性疲労というのか「いつもすっきりしない」生活が長く続いていて「疲れてる…のかなぁ」というのが本心で。睡眠時間はたっぷりとっているし、一日家でゴロゴロしてる日もある。これ以上どうしろと?…と思ったけれど、確かに「自分に合う休み方」はわからない。頭の中がずーっと何かを気にしていて、緩まることがない気がする。交感神経優位、常に臨戦態勢といったところか。どうしたら休めるのか。どういう休み方が合うのか。休みたい、でも休み方がわからない。