朝４時半 気温２４度 ☀️
５時に起きてお散歩🐶すると
朝陽が上がり熱くなるし
日に焼けそうだから
３０分早く出ました。
顔を洗って日焼け止めクリームを塗り
コップ一杯のお水を飲んだら
出発です🚶♂️🐶
朝焼け
近所の竹林
清々しい朝です。
日が上がって来たら
日陰の道を選んでお散歩🐶🚶♀️
早起きして歩いている人
結構いました。
９時には気温３０度超えてくるので
みな涼しいうちにと思っているみたい。
昨夜は２１時半に寝ました💤
暑い夏は
早寝早起きで健康的
帰宅後は植物に水やり
ムクゲが咲き出しました。
５３１１歩歩きました😊
マロたん🐶
明日も早起きしてお散歩行こうね🚶♀️🐶💕