ジャスミンの子育てブログ -6ページ目

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05Jan
- うつになっている場合じゃない！
  田舎に帰って、６５歳になる父親が休みなく除雪の仕事をしているのを見て、叔母や義妹が一生懸命働いている姿を見て、『うつ病になんかなっている場合じゃない！』と思いましたうつ病を治したくて、仕事のペースを落とすことにしていた私ですが、そんなんで良いのか！と思った次第です。かといって、急に仕事のペースを上げるのも無理するのも危険なので、良くなってからバリバリ働くことにして。。なんで、うつ病になったか。どうしたら、幼稚園を辞めずに環境を変えずに治すことができるか。考えていました。クリニックの先生からは、『幼稚園を辞めない限り治らない』と言われたけど、辞めないで治す方向でやってみたい。であれば、私の考え方やスタンスを変えることが鍵になるはず。納得いかないことも飲んで、やってたり、無理して合わせたりしたことがうつ病を招いたのかもしれません。これからは、納得できないことには無理に合わせず、自分に正直なスタンスでやっていこうと思います。とにかく、うつ病を治すぞ
- 帰省してきました
  昨日、田舎から帰ってきました。一週間の帰省です。のんびり過ごして、身内に会ったり、新年会をしたりしました。新年会もしたけど、ほとんどのんびりぐうたらしてました。こんな日があってもいい。というか、こんな風に過ごす日があるから、他の日もエンジンがかけられる今日は、一日、やることをやって、それ以外は、のんびり過ごして、明日から仕事がんばります。ストレス材料から解放されて、のんびり過ごしたおかげか、うつも調子が良いみたい。朝もスパッと起きれます
21Dec
- 眠るのがこわい
  明日は自分がどうなってるんだろうと考えると夜眠るのが少し怖くなります
- クリスマスリースとしめ縄飾り
  長男が幼稚園で作ってきました
- やる気が湧かない
  今日は、本当は子宮頸がん検診でしたが、調子が良くないので、お休みしました。お休みして、、、ほとんど寝てました。洗濯して、散歩かねてお昼ごはん食べにいけたからまだいいのですが、他は何をして良いか変わらず、漫画本少し読んでずっと寝てました。これがまた眠れるんだな。やることは一杯あるだろうに、何をやって良いか分からないというのが、つらい。こんな時は、ママ友を誘ってお茶でもすれば良いのだろうか。
- ごめんね
  昨日、調子がわるく、夫に『死にたい』と言ってしまいました。次男が聞いていたようで、あとで、『ママ死んだら悲しいから死なないでね』と言われました子どもの前でなんてこといってしまったんだろう。反省することしきりです次男よ、ごめんね。有り難う。もう言わないね
20Dec
- 休園することにしたら気が楽に。。
  生活発表会から調子がわるくなってしまい、休園することを自分の中で決めました。決めたら、気持ちが楽になりました。環境を変えてみたいけれど、完全に園から離れるのは未練があってふんぎりがつかず、休園することは、その間を取る形で良いのかもしれません。
- 調子わるし
  金曜日に幼稚園の行事、生活発表会が終わってから、調子がわるくなってしまいました生活発表会の係りだったので、気を張っていたのかもしれません、２日ほどぐったりして何もやる気が出なくなり、月・火・水と、体は動くのに、気力が付いて行かないという状況です。今日は、公園で遊ばせていたのですが、起き上がっているのがつらくなり、レジャーシートの上で横になってしまいました。寒くて３時に帰宅したのですが、それから６時まで、こんこんとお昼寝してしまい、今まだ眠れそうな感じです。最近調子が良くて、だいぶ良くなっていると思っていたので、また調子がわるくなってしまい、ショックです。まだまだ無理はできないのですね。そして、幼稚園の仕事が思いのほか、自分にダメージを与えるのだなあと思いました。このままでいいのかな、冷静に考えてやっぱり継続は無理なのかななどど考えます。長男が卒園したら、次男は、しばらく休園しようかなと考えています。今日、仕事でたまたまうつ病にかかった方のお話を伺ったのですが、環境を変えたら治ったそうです。でも治るのに２年半かかったそうです。その方は、重度のうつ病だったからかもしれませんが、環境を変えても２年半かかったのですよね。子どもの育ちのために幼稚園も大事だけど、うつ病を早く治したいな。
18Dec
- お花屋さんになりたい
  スタバで、お花屋さんが真ん前に見える席に座って、カフェモカを飲みました。きれいだな～お花ってやっぱりいいな。お花屋さんになりたいな。と思うと元気がでます。いつかお花屋さんになりたいな
- うれしい休日
  今日は、仕事がお休みで、園の行事もなく、お弁当もいらず、ド・フリーの休日ですひさびさだわ～子どもを登園させた後、軽く家事をこなして、駅ビルにショッピングに行ってきました。まず、スタバでお茶して、それからお買い物～子ども達へのクリスマスプレゼントに、本、ヒートテック、バッグなど、思いがけず、色々買いましたついでに自分へのクリスマスプレゼントに、ラシットのバッグ３点セットを予約してきちゃいました１８０００円なり。高価なお買い物。がんばって働くぞ～
17Dec
- しあわせ
  幼稚園の一大イベントである生活発表会も終わって、色々やることも片付けて、解放感に包まれています幼稚園、大変なことも色々あって、辞めようかどうしようか悩むことも沢山あるけど、縁あって入ったところ。幼稚園のいいどころどりをして、有意義な園生活が送れるように努力していこうと思います。努力と言っても無理のない範囲でですね。自分の大切なことを守れる範囲でですね。
- 愛したりない
  ２人の息子を精いっぱい愛していきたいと思うのですが、どれほど愛しても愛したりない気もしてます。夫に対してもそうです。
- 毎日起きれるようになった
  おかげさまで、最近では、毎日起きれるのが当たり前になりました本当に有難いことです。明日朝動けるかな❔と不安になることもなくなりました気分もよく、前よりウキウキしたりすることが多くなりました。でも、まだ油断は禁物。無理はしないようにと心がけています。それに、今までの生活や考え方に問題があったから、うつ病になってしまったわけで、気がつく範囲で良い方に変えていこうと思っています。自分のやりたいことをやること自分の気持ちに正直になること無理や我慢はしないこと周りの助けを借りること自分らしく生きること愉しみをもつこと以上のことを心がけていこうと思っています。
- 生活発表会
  １５日金曜、幼稚園で生活発表会がありました。子ども達が、劇や歌やハンドベル、バンブーダンスなどを披露してくれます。発表会の後は、ママさん一人一品ずつ持ち寄ったお料理でビュッフェ形式の食事会をします。発表会や食事会は楽しいのですが、準備や当日の運営など、大変💦この週末は、ほっとして、何もやる気が起きず、、、でした。土日両方とも、お昼は外食して超手抜き。ぐうぐうお昼寝。ようやく夕方になって少しやる気がでたので、晩御飯を作ったり、たまっていた洗い物をしたり、こうしてブログを書いています。明日は仕事お休みだ子ども達はもちつき大会でお弁当なし久しぶりに何もない休日を過ごせますショッピング行くぞ～
- よく働いて良く遊びよく学ぶ
  これからの人生、旅行など好きなことをしていきたいと決意を固めたのですが、それには、よく働くことが大事でしょう。資金がないことには何もできないし、よく働いてお金を得ることが大切でしょう。マンネリなど許されません。よく働いて良く遊びよく学ぶことが人生のバランスをよくするような気がします。遊ぶだけでも学ぶだけでもつまらないですね。沢山働いたら、その分沢山遊んで学ぶ。これかも
- 目標はイタリア！
  イタリア人の旦那さんと結婚した園ママがいます。色々お話を聞いているうちに、イタリアに行きたくなった目標は、来年度家族でイタリアに行くこと！仕事もはりあいがでるわ元々、色んな国に旅行することが夢でした。子育てと生活に追われて無理だと思っていたけど、やっぱり生きているうちに夢を実現させたい。自分だけの人生だもの。只今、４０才。もう人生後半です。これからの人生は、我慢だけじゃなく好きなことをして生きていきたい。それが自分らしく生きることでもあるのかな。一生懸命働いて、色んなところに行くぞ～
10Dec
- 正社員になるかどうか
  下の子が小学生に上がったら、正社員になろうと考えていたのですが、最近、思い直しています。上の子が生後四ヵ月から働いて、ずっと忙しい生活を送ってきたので、もっとゆったりした家庭にしていきたいということ。今、週末は仕事しているため、ほとんど夫に家事育児をお願いしているのですが、夫の負担も減らしたい。前に職場の先輩がフルタイムで残業の多い仕事をしていたら、中学生の息子が少しぐれてしまったという話もあります。私は育児と家庭とフルタイムを両立は冷静に考えて無理かなと思います。家族にとって、温かい家庭にしていきたい。
- 母親のすごさ
  今、テレビで、僕らの時代をやっていました。モーニング娘の３人が出ていて、『育児をしてると自分の母親がすごいと思う』という話をしていました。ほんとそうだ。。私は、正直、親になっても、つい最近まで、母親に不満を持っていました。母親のような親になりたくないと思って頑張っていたところもあります。虐待されたこと。周りの親みたいにしっかりしていないことなど。。でも、最近２児の男の子を育ている中で、親の良さを想うのです。私のように、子どもにイライラして八つ当たりなんかしてなかった。病気じゃない時は、声をあらげて怒ることがなかった。病気で大変な中でも、３度３度ご飯を作ってくれたこと。本当に大変だったと思う。母にありがとうを言いたいのですが、亡くなってもういないのです。心の中で、母にありがとうを言います。天国の母に届いているといいなと願って。
08Dec
- 今朝も動けた
  今朝も目覚ましが鳴ると、きちんと起きれました。体も重くないですなので、ブログを書いています昨日、疲れが出たので、無理せず2時間お昼寝をしたのも良かったのでしょうか。あそこで無理して起きて動いてたら今朝は動けてなかったかもしれません。朝、起きれるのは、とても幸せなことをです今日も無理せず、マイペースでいこう
- ママもしあわせな方が良い
  つい最近まで、子どもさえ良ければ、親はどうでも良いみたいに思っていました。だから、働いていてもしっかり子どもと向き合いたいとのことで、今の行事の多い幼稚園を選びました。子どもに労を惜しまない親になりたかったからです。そのこと自体は間違った考えてでも何でもないのだろうと思います。でも、うつ病になってしまいました。病気になって、子ども達や周りに心配をかけ、家事育児がまともにできなくなってしまっては、元も子もないですね。うつになってみて、考えました。親もハッピーじゃないと、子どもをよく育てられないのだと。だから、ハッピーでいよう。そのためにはどうすれば良いか考えようと思いました。私の場合は、まず、無理をしないこと。特に園の仕事をほどほどにすること。できるのじゃないかと思って無理をしがちです。それから楽しみを見つけること。自分の時間も確保することです。うらを返せば、親も子もハッピーでいられることを一番に考えていいのだということなのだと思います。