回復期とのこと

さきほど、『うつがやってきた』とブログに書いたのだけど、

その後、親子すこやかセンターのいつもの方に相談したら、

『話を聞いているとうつ症状というより身体的疲れのようだ』とのこと

うつじゃなかったみたい。うつ症状が悪くなれば、もっと落ち込みがあるとのことでした。

そのあと、ネットで調べたら、うつの回復期は体が疲れるのだとのこと。

回復期の症状なのかもしれない。

また、うつがやってきたのではなくて本当に良かった

体をいたわって、休めるときは十分に休むようにしようっと。