うつがやってきた

今朝、うつがやってきました。

１月２７日から１２日間、わりと調子の良い日が続いていたので、

もう治ったような気がしていましたが、やってきました

朝ごはんを食べた後、登園をパパにお願いして、４時間半寝ました。

がっつりいびきをかいて、、　寝たら少し気分は良くなったけど、

今も憂鬱というか、何もしたくない気分で、顔も洗ってないのです。

夕方からカルチャーセンターで子どもに書道を教えなければ

ならないのですが、こんな調子💦

なだ治りきっていなかったんだな。

ゆっくり手を抜いてやっていこう。