無理はできないみたい

まだ無理はできないみたいです。

昨日、仕事などで疲れを感じていたのですが、

今日、疲れが出たのか、午後から一時間お昼寝をしました。

いつものうつ特有の浅くておかしな夢をみる苦しい眠り。

呼吸も苦しいのです。

最近、朝が調子良いので、治ったのかな❔と思いましたが、

まだ無理はできないようです。

でも、ここまで良くなったのだから、

ゆっくりペースでいこう