うつ初期の過ごし方

私は、うつの初期症状と言われたのですが、

どう過ごせば良いか分からず、いつも

相談している保健師さんに相談してみました。

初期の段階は体の疲れが取れるまで

休むことだそうです。

効うつ剤は、落ち込みに効くけど、

カラダには効かないそうです。

休んで、早く治すぞ