ブログ記事一覧|Holistic & Mindful Beauty Life 〜 わたしといういのちを、美しく、しなやかに、生きていく 〜
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Holistic & Mindful Beauty Life 〜 わたしといういのちを、美しく、しなやかに、生きていく 〜
統合メディカルケアセンターTree of Life/仙台マインドフルネスセンター長。
ただ、いまの自分にやさしく。
医療と自然、理性と感性のあいだで、
わたしといういのちを、美しく、しなやかに、生きていく。
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新年にあらためて伝えたい、ホリスティック医療のこと
初日の出 2026
新年を、迎えにいく
穏やかなChristmas Eve
12/7 無事終了しました✨️年の瀬に、心と身体をそっと結び直す時間でした
12月は、気づかぬうちに心身が固まりやすい月。そっと緩める3呼吸
心がぎゅっとしたまま年を越さないために──静けさに還る大切な旅2025
今年の終わりに、自分へ戻る一日をつくりました。
空と色づく季節が、私を“いま”に戻してくれる
【YouTube】腸と心はつながっている——医師が伝える“ほんとうの腸活” 第1回
寒い日の、ほっとする一杯
秋保の風とともに──ほっこりマインドフルネス瞑想カフェ
締切間近!【10/25開催】秋のプティ・マインドフルネスリトリート―静けさの中に還る時間―
この秋は、静かなボルドーを纏う。
朴澤耳鼻咽喉科【受付医療事務スタッフ募集のお知らせ】
【10/25開催】秋の限定イベント 秋保で味わう“マインドフルネス瞑想カフェ”
ニュートラルに還る旅
「不安や考えすぎから自由になる心を育てる」— マインドフルネス認知療法・第2期 説明会 —
呼吸に寄り添う時間 ─ 9月クラスの気づきと10月のお知らせ
眠っていた感覚と魂をやさしく目覚めさせる —— マインドフルネス瞑想クラス【9/27】
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