ピラティス始めました!最近、ピラティスにハマっています!強くしなやかな筋肉を身に付けて、踊れる身体、怪我せず踊り続けられる身体へ💪海外ではプロダンサーやアスリートがトレーニングとしてよく取り入れていますが、私も筋力強化と怪我防止のために始めました💃すごくいいです!筋肉にジワジワ効いてるのを実感します。ボディラインも美しくなること間違いなし♡これからが楽しみです。Instagramもやっています♫https://www.instagram.com/jasmine_aki_tokyo/