炎暑が続きそうです。

水分補給を小まめに！

暑さは「物理的ストレス」。

ホメオストレッチ（リラクセーション法）は、

炎暑の夏バテや自律神経疲労に有効な方法です。

炎暑に負けず、くさらず、力を抜いて！