8月中旬を境に
土砂降りの雨が続いています。
照り付ける太陽もつらいけど
降り続ける雨も困っちゃう。
いったいどっちやね～ん(;'∀')
人は無いものねだりですね。
変わらなくていい
「今あるもの」で豊かになれる
50代おひとりさまの
優雅な自由ライフ
人生片づけコンサルタント
白川 ふみこです。
8月に入り、
「3書くNote」連続講座を修了された方に
インタビューをさせていただきました。
「3書くNote」連続講座は
3ヵ月あり
途中は長く感じられるのですが
終わってみればあっという間。
毎日、私との
ノートの交換日記が続きます♡
今回ご卒業をされたIさま
ノートを利用して
ご自宅の片づけを進められました。
毎日ノートに書かれたことを
真面目に続けられ、
その達成率は
ほぼ100％！！
ご本人は「できることしか書いていない」
と、仰っていましたが、
見ただけで自然に体が動くレベルまで
動作をわかりやすく書き出した結果、
抵抗なく行動ができた、
とのことでした。
誰でもそうだと思うのですが、
行動ができる理由って
「きっかけ」だと思うのです。
その「きっかけ」が簡単であればあるほど
動きやすくなるし、
面倒と思っていたことも
一旦動き出すと、動けたりしますよね。
その「きっかけ」を作って
行きたいところへ向かうのが
「3書くNote」なのです。
★毎日少しずつでも続けることで
片づけられました。
★自分の行動タイプがわかりました。
「決めるのが苦手」だったのは
「何をするかを決めていないから」
だと言うことがわかりました。
★朝の時間の使い方が明らかに変わりました。
自分のなかで簡単にできる
ルーティンを作り、ぬか床をかきまぜ、
そのあと運動、
スクワットは朝のこの流れでやろう！
と思って習慣化することができました。
朝の掃除も日課になりました。
★これからもノートを使って
続けて行きたいと思います。
↑このような嬉しいご感想を
聞かせていただくことができました。
途中、「コツコツ」が単調すぎて、
嫌になったり、先が見えなくなったりと
不安になってしまわれたこともあったそう。
そこは私も楽しく続けられる
努力が必要です。
ご意見しっかりと受け止めて
改善を続けたいと思います。
3ヵ月の間、ほぼパーフェクトに
進んでくださったIさま、お疲れ様でした♡
「3書くNote」の体験講座は
9月以降に開催予定です。
改めてご案内いたしますので、
「ちょっと体験してみたいな」とお考えの方、
是非チェックしてくださいね。
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