ご訪問ありがとうございます。
埼玉県鳩山町にある、ウエストがくびれる『女性専用隠れ家サロンjapin』
の杏（あんず）です。
肩こり腰痛、浮腫みで悩んでいる方、
無料カウンセリングを行っておりますので、当サロンまでお越しください。
読者登録をしていただき、当サロンをご利用される場合は、
通常料金よりも割り引かせていただきます。
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営業時間９：００～２０：００ 定休日：不定休 駐車場有
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足のふくらはぎがパンパンになって、痛い・・・
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埼玉県 ウエストがくびれる、足が細くなる
隠れ家サロン japin
の杏です。
ウォーキングや軽い運動をしたりしてますか？
ダイエットするにも、有酸素運動が必要ですね。
簡単エクササイズをやってみましょう。
昨日、可愛いお客様がきました。
12歳の女の子。
部活動をやっていて、ふくらはぎがパンパンで
歩くとき違和感があったようです。
筋肉がコチコチになっていました。
骨盤を整えて、足のリンパを流して
筋肉をほぐしました。
効き足に痛みがでて、それをカバーしてたら、
反対側の足も違和感がでてきたようです。
骨盤が歪んでると、歩き方も少し変ってきちゃいます。
体のどだいとなる骨盤を整えて、
硬くなった筋肉をほぐして、リンパを流すと、
足もスッキリしてきます。
筋肉がコチコチに硬くなって痛みとなるのは、
肩こりも同じですね。
肩こりをそのままにしておかないで、
仕事の合間など、首や肩を回して、ストレッチをしましょう。
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空気圧マッサージがサービスについています。
東武東上線『坂戸』下車 北口
大橋行きバス『赤沼』下車
徒歩7分
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足を２～３センチ細くする方法とは？
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埼玉県 ウエストがくびれる、足が細くなる
隠れ家サロン japin
の杏です。
冬は、寒いので暖かい物を食べたり、
暖かい服を着たり、体の中から外から温めます。
冷え症で、手足が冷たくなる。
風邪をひきやすい。
浮腫みやすい。
そんな症状、ありませんか？
夏は、暑いので冷たい物を飲んだり食べたり、
洋服も、薄着だし、冷房の部屋で体の中から外から
冷えてしまっていますね。
夏に冷やすと、内臓までひえてしまって、
冷え症になったり、浮腫みやすかったりします。
体を冷やすと、脂肪も付きやすくなったりします。
血液循環が悪くなり、リンパの流れも悪くなるので、
老廃物が溜まり、浮腫みになったりします。
体を温めて、血液循環をよくして、
リンパの流れをよくしましょう。
お年玉特別サービス
は、今月までです。
1回で足は、２～３センチ細くなることが期待でします。
当日の申し込みは、無理なので、
２～３日余裕を持って予約してくださいね。
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東武東上線『坂戸』下車 北口
大橋行きバス『赤沼』下車
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お正月特別サービス
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埼玉県 ウエストがくびれる、足が細くなる
隠れ家サロン japin
の杏です。
あけまして、おめでとうございます。
昨年中は、ありがとうございました。
今年も、よろしくお願いします。
先月は、忙しくて、ブログ更新できませんでした。
今年は、ぼちぼちやっていこうと思います。
年末年始、食べすぎの人
これからダイエットしようと思ってる人、
あまり運動ができなくて、足が浮腫んでる人、
冷え症が酷くて、気になる人、
このまま、ほおっておくわけにはいかないですよね。
リンパを流して、血液循環をよくしましょう。
お年玉特別サービスです。
足集中サービスです。
骨盤ソフト整体20分＋リンパマッサージ（足）20分＋空気圧マッサージ付き（24分）
合計６４分⇒ ３０００円
当日の申し込みは、無理なので、
２～３日余裕を持って予約してくださいね。
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東武東上線『坂戸』下車 北口
大橋行きバス『赤沼』下車
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