と！いうわけで！
もうすぐ皆生♪
準備を進めたいところですが、
勤務でバタバタ。
宿題があったりしてなかなかトライアスロンモードに入れません。
入れ込みすぎてもいけないのでこれくらいがいいのかも・・・
ここ数日のトレーニング
月曜日は深夜勤明け。
けっこう忙しくてバテバテ。
昼寝してからの、
3.7㎞だけ。
寝たけどダルダルで、
そのうえ、
夜22時で気温30℃ってどういうこと？？？
歩いたり走ったりで軽く済ませました(>_<)
火曜日は日勤で、
19時くらいからのジョグ♪
夜勤明けじゃないからかほどほど調子よく。
最後2㎞は少し上げれていたくらい。
この日も
30℃^^;
ちょうどいい暑熱順化と思って走りました。
そして今日の水曜日は、
軽く5㎞♪
ちょっとコース間違えて帰りは5㎞弱歩いて帰りました^^;
今日の気温は20時で28℃。湿度が76％で蒸し暑かった^^;
でもこの程度の気温だったら何とか走れそうですが、
30℃超でカンカン照りだったらヤバそう・・・
まだまだ暑熱順化心配です。
でも今さらどうにもできないので、
水分を摂ったりペースを調整したり。
今までの経験をフル動員して完走を目指したいです。
明日も軽く走るくらいで済ませます。
ちょっと泳ぎたいなぁ。
と月火水の調整トレーニングでした♪
バッカス農場♪
そして久々のバッカス農場ですが！
去年はボーボーにしたり刈り過ぎたりの雑草管理をがんばっています。
これからどんどん暑くなるので、
今刈り過ぎちゃうと土が乾燥しちゃいますので、
ほどほどの草刈り。手鎌でちょこちょこやっています。
草が茂り過ぎると今度は野菜にお日様がいかず生育しないみたいで。
その匙加減が難しい・・・
この畑は蚊がすごく多くて。
去年は蚊に喰われるのが嫌でこの時期畑に行くのを避けてしまって。
それで草刈りとか十分にできなくて草に負けてしまったんですよね。
今年はこの蚊よけ帽子のおかげで蚊に負けず管理できています。
そんなバッカス農場のお野菜さんたちは！
さつまいもさんたち♪
去年は広がりまくったので今年は垂直栽培にしてみます。
ご近所さんにさといもの種芋をたくさんいただいて、
25個くらい植えて。
こないだは雑草に負けて2/3くらいしか出て来てなかったんだけど、
草刈りして日が当たるようにしたらみんな生えてきた！
去年は雑草に負けて途中でダメになっちゃったんですよね。
今年は丁寧に。
ほどほどの草刈りと水やりで枯れないように育てたい。
オクラとピーマンとミニトマトとバジルとトマト
ピーマンはまだ一つも実がつかず(>_<)
ミニトマトはいくつか食べてて美味しい♪
バジルは最初あんまりだったけど今はワサワサ。
そろそろ切らなきゃ。
トマトはあんまり・・・
ミニトマトの方が育てやすいのかも。
鷹の爪は肥料を足したら実が増えてきました。
この青いのがフレッシュな辛さで美味しいんですよね(^^)
ゴーヤは葉っぱの色が元気ない^^;
ちょっと肥料を足してみたので元気に育ってほしいな。
ズッキーニはイイ感じに大きくなってきました。
雌花がやっと大きくなってきて。
そろそろ実ができるかも！！
って以上が日曜日の写真。
昨日見に来たら雌花が咲きそうだったので、
今朝仕事前、6時くらいに来てみたら雌花が咲いてた！！
なのでやってみようと思っていた、
んでもう一つオマケは、
日曜日の息子とのお昼ご飯。
何食べたい？
何作れる？
久しぶりに麻婆豆腐作りたいんだよね。
麻婆食べたい！！
ってことで、
久しぶりに妖精印！？
麻婆豆腐作りました♪
安定の味で美味しかった～～～
息子とバクバク食べました♪
最近また時々お料理しています♪
いつぞやのように居酒屋バッカス開店したいなぁ・・・
以上！！
今日もバッカス劇場にお越しいただきありがとうございます♪
以下は今後毎回アナウンスしておきます。
ワタシの今後の予定。
たくさんの方と交流したいので記させていただきます！(^o^)／
2026年
7/19 全日本トライアスロン皆生大会
三度目の正直！！
9/27 旭川ハーフマラソン
4/1からエントリー開始ですよ！旭川に集合！！(^o^)／
10/25 しまだ大井川マラソン
去年の撃沈の屈辱を晴らす！！
11/29 ナゴヤアドベンチャーマラソン
初参戦！どんなコースなんだろ～～(^^)
12/20 豊田マラソン
初参戦！ビール封印でガチ10㎞！
1/17 西尾マラソン
初参戦！どこまでタイムを上げられるか！
2月初旬 森町ロードレース(ハーフ)
以上が現時点でのワタシの予定です♪