先日は
ちかこさんのリモートハーフに乗っかって、
こういう白いハーフマラソンを楽しんだわけですが、
ちかこさんのブログのコメントや＃リモートハーフを検索するとたくさんの方が楽しまれたようで。
ワタシも過去にオンラインイベントを開催したことありますが、
こうやって今まで接点がなかった方とイベントを楽しむのって素敵だな～～って思って。
これから同じくリモートハーフに参加された方のところにお邪魔させていただきます。
突然いいねしたりコメントしたりする無礼をお許しください。
またこの輪が広がりますように。
それがきっとちかこさん嬉しいんじゃないかなぁって思って。
まだ応援駅伝もやれてないし、また参加させていただきたいのでよろしくお願いします(^^)
んでどうやら捻挫しちゃいまして^^;
そんなひどいものじゃないんですが、
あの雪中トレイルの確か2㎞辺りでしたね、
石か木の根っこかで右足をゴリリッってやっちゃって。
その時そんなに痛くなかったし、
捻挫くらい何度も経験してるからいいや～～
って残り19㎞走ったら(笑)
ラストのロードの下りでだんだん痛くなってきて^^;
その日は良かったけど、
その夜が夜勤で、
夜勤って大抵忙しいから、休憩の1時間以外はずっと立ちっぱなし、歩きっぱなしなんですよね。
そしたらだんだん痛くなってきて^^;
いつもなら夜勤明けは寝不足のラリった状態でのランを楽しむ(笑)んですが、
前日にガッツリハーフ走ってるし、
久しぶりにランオフするか！
って久しぶりのランオフ、ノートレデー。
身体はさぞかし喜んだことと思います。
んで昼間寝てまた夜勤で。
やっぱり歩き回ると痛い。
明け方忙しくなりそうだったのでロキソニン飲んでしのいで。
んで夜勤明け♪
夜勤が終わるころにはロキソニン効果切れてる時間なのに痛みが良くなってて。
走らなければ痛くなさそうなくらい。
走りたかったけど、息子から、
「SPIDER-MAN No Way Home」を観に行きたいってお願いされていて。
夜勤夜勤明けで寝ずに映画・・・^^;
鑑賞中に寝落ちDNFもあり得るのではなかろうか^^;
と思ったけどアクション映画だしワタシも観たいし、
こういうこともあと何年かかなぁと思って承諾。
1時間ちょい仮眠とってから映画を観に行き。
これがまた面白くって、最後は感動して。
う～～ん、いい映画でした(^^)
んでまだ走るの不安だったので、
走るよりダメージが少ないだろう！！
ってことで室内バイクを選択♪
ちょうど時間的に合ったトレーニングメニューがあったので参加したんだけど、
アップからメインメニューまで高回転を要求されるメニューで、
夜勤明けで1時間しか寝てないワタシには、
足よりも目が回りそうなメニューで(笑)
数分でDNFを決断(笑)
んで程よいレースを探したら30分程度で終わりそうなのを見つけて、
程よく楽しむつもりがなんだかちょうどいい集団に巻き込まれて^^;
ラスト3㎞なんて部屋の中で立ち漕ぎ！(笑)
いや～～燃えました(笑)
もちろん
シロメですわ(笑)
以上、ティナクラ島からでした♪(笑)
(ソロモン諸島の無人島で火山らしいです)
んで翌日である昨日は日勤で。
夜勤夜勤日勤って体内時計が狂いまくりで。
夜は眠れないわ朝はキツいわ。
ってことで？
ムチ打って通勤ラン♪
足首は大丈夫♪
仕事は仕事で、
あっち呼ばれこっち呼ばれ、
反復横跳びかシャトルランかって勤務。
んで何とか終えられたので、
帰りは足を伸ばして11㎞♪
ホントはもっと走りたかったけど、
今日が休みでLSDやろうと思ってたんでガマン。
2日間ランオフしたせいで、
毎日12㎞月間360㎞プランだと、
昨日17日だから204㎞の予定。
昨日の時点で181㎞だと23㎞も借金になっちゃった^^;
これを無理に距離を伸ばそうとして故障しちゃ元も子もありませんので、
ほどほどに借金返済していきましょうね^^;
てなわけで、もう少ししたらLSDに出かけてきます♪
距離もペースも考えずただただ走るだけ。
午後はのんびりしながらリモートハーフに参加された方のブログを楽しく拝見しようと思います♪
では皆さま、良い休日を！？(笑)
