昨日は！
息子と尉ヶ峰まで往復トレラン♪
昨日はカミさん・娘が出かけていて2人だけの1日。
ワタシは準夜勤明けで昼前まで寝ていて、
息子は午前中部活に行っていて帰ってきて。
「今日は2人だけど何したい？」
「山に行きたい」
というわけで、
レッツトレラン～～♪
昨日の午後2時出発だったからめちゃくちゃ暑くて^^;
走り出して少しして、
「やっぱりやめれば良かった」
「暑すぎる」
と2人で文句タラタラ(笑)
でもやめるのは悔しいので
どっちも「帰ろう」とは言わず^^;
なんか佐倉でもそんなことがあったような(笑)
走りだして気が付いたのだけど、
息子の方が上りがひょいひょい軽くって。
ワタシのこと追い抜いて上ってくこともあって。
一緒に尉ヶ峰を走るのは2年ぶり。
中学1年生にもなるとやっぱり体力が上がっていて。
ここのところ連日走ってるし3日前に尉ヶ峰走ってるしで足が重かったけど、
好調な時の自分でもついていけるかどうか？
なんて不安に思うほど。
ワタシはどんどん衰えていくでしょうし、
息子はどんどん体力が上がるでしょうし、
いつかこんな時が来るんだろうなとは思っていたけど、
毎日走っているのに走ってない息子（剣道部で練習は毎日してるけど）に、
ど～～して負けなきゃいけないの～～～
なんて悔しかったんですが、
もうすぐ尉ヶ峰という辺りで
急に失速(笑)
ただペース配分がわからず
攻められる所は攻めてしまえ！
というなんだか聞いたことのある、
いわゆるペース詐欺での自爆(笑)
尉ヶ峰まであと200mくらい！
というところでワタシの掛け声！
「よ～～～いドン！！」
と印旛名物煽り愛が発動(笑)
部活＆ペース間違いでガス欠寸前の息子をぶっちぎって尉ヶ峰到着(笑)
息子は
マジぐったり(笑)
浜名湖がきれいだな～～(笑)
そんなワタシも
もちろんキツキツぐったり(笑)
浜名湖がきれいだな～～(笑)
息子は2年ぶりに来たので、
「きれいだな～～～海も見える！」
と景色をとっても楽しんでいました(^^)
勝手にこんなことしてるし(笑)
2人ともクタクタで、
ここに来るまでお互い500mlくらい水を飲んでいて。
暑かったので水は余分に持って来ていたからボトルに補充して、
よし！下るぞ！！
と出発。
途中で、
そこの木の横に立って、
帽子脱いでおでこ付けろ！
と命令し、
血がしたたって
イイ感じですねぇ～～～(笑)
息子はもうヘロヘロで下りは何とか走れるけど、
上りも平坦なところもまともに走れず^^;
というワタシだって上りのペース詐欺に巻き込まれてけっこう限界^^;
2人でヘロヘロしながら下って。
やっと道路見えた～～～とゴール。
いや～～キツかった。
次は早朝に来ようね^^;
水は1L以上飲んでると思うんですが、
帰ってきて体重計に乗ったら、
56.2㎏ですって^^;
成長期終えてからの最低体重記録更新ですね^^;
まぁ、水分が抜けてるだけなんで飲み食いすれば2㎏は増えるでしょうけどね。
体脂肪率はこの体重計で11.5％。
体脂肪率が一桁になってくれないかな～～
んで昨日のもう一つの話題は、
このメンバーでのオンライン飲み会♪
こっちに帰ってからすぐにでもやりたかったんだけどなかなかタイミング合わず、
やっと昨日開催♪
せっかくだからと、
いつものようにサラダと、
イワシの煮付けと、
居酒屋バッカスの人気メニューの鶏皮とナスのタレ焼き♪
これが大好きなtaka-pさんが喜んでいました。
「オンラインだから匂いしか行かなくてごめんね～～～」って(笑)
このオンライン飲み会の少し前に息子と夕食。
肉が食べたいってことでチキンチャップにしました♪
美味しいって喜んでくれてバクバク食べてました(^^)
んで20時開始のオンライン飲み会は、
ゲラゲラ笑ってバカみたいに飲んで(笑)
昨日は、
オンライン飲み会の前にご飯作りながらビール2缶。
オンライン飲み会で日本酒とハイボール。
かなりのペースで久しぶりにたくさん飲みました(^^)
話題は尽きず気が付いたら22時過ぎてて^^;
キリがないからお開きにしましょう！！
って強制閉店(笑)
今日が日勤じゃなかったら0時回ってたかも^^;
という楽しい昨日の1日でした(^^)
今日は、
このオリンピックシャツで通勤ラン(笑)
そうそう、
オンライン飲み会でしっかり飲み食いして、
今朝の体重は58.8㎏でしたので、
昨日の56.2㎏はやっぱり水分が抜けただけでした(笑)
暑いから行きは最短距離、
帰りは足を伸ばして♪
これで今月274㎞。
ほとんど毎日10㎞ちょっとをコツコツ続けてイイ感じ。
来月はこれを毎日12㎞にして360㎞くらい目指してみようかなぁ。
なんて考えています。
そしてにわかに自分の中で盛り上がったオリンピックは、
余ってたモニターとパソコンつなげてマルチにしてweb配信を見つつ、
テレビも同時に見て複数種目の観戦を楽しんでおります(^^)
昨日も今日も柔道がメダルラッシュ！！
高藤選手は前回残念で。
実力じゃ十分金メダルなのに！！
って思っていたので今回金メダルで本当に良かった。
勝った瞬間涙が出ました。
渡名喜選手は残念でしたが、
相手の方が強かったです。
ちゃんとした柔道での正々堂々の負けなので次回に期待。
まだまだ若いから次が楽しみです。
今日は阿部兄妹がやってくれましたね！！
金メダル確実！とは思いますが何が起こるかわからないもの。
オリンピックの柔道選手は本当に大変。
だって国民の期待が大きすぎて、
「最低でも金」
っていうプレッシャーの中でやってるんですもん。
その中でちゃんと結果を出せるのは本当にすごいと思います。
明日は大本命の大野選手。
優勝してほしい。
あ・・・明日は準夜勤。
たまたま呼ばれたナースコールが、
その瞬間だったらいいなぁ。
ワタシの担当さんがオリンピックいつも観てるので、
タイミング合ったら一緒に見ちゃおうっと♪
※開会式の始まるタイミングはご一緒させていただきました(^^)
すぐ他のナースコールで呼ばれてしまったけど、
せっかくの機会をワタシの大事な担当さんと共有できるのは嬉しいです(^^)
てなわけであっちこっちに話が飛びまして失礼しました。
久しぶりに、
このボタンを貼っておきます(笑)
※押してもどこにも飛びません(笑)
んではまた明日も楽しく走れますように♪
