割りと早く終わった夜勤。
でも体は重く、
外は強風。
モチベーションはあまり高くなく。
無理に走る必要はないけれど、
予定でいくと、
明後日の休みはガチ練をやりたい。
とすると、
今日走って、
明日の夜勤明けは積極的休養日にしたい。
近所を走ると風でイヤになって帰ってきちゃいそう。
ということで車に乗ってきらりタウンに移動。
車降りるなり強風。
きらり周辺は風の日は、
上りがほぼほぼ向かい風が約束されています(笑)
ペース走するなら萎えるけど、
今日はタイム気にしない日なのでまぁいいか。
下って上って下って上って10㎞走破。
10㎞のバッカススペシャルコースは、
こんな感じ。
平らなところはエディオン坂上りきったところの数百メートルのみ。
体重いし風は強いしキツかった^^;
それでも53分で走れたんだから上等。
上りはがんばらず、
下り足を鍛えるつもりで走りました。
次やるときはガチでやりたいな～