順調にトレーニングがんばっています♪
昨日は、
出勤2kmのゆるジョグ。
退勤はほどほどのつもりがイイ感じにビルドアップ
その後は浜松まつりの会合。
今年度最後の会合があり、
終了後は納会へ。
食い散らかした後ですみません^^;
ビールに焼酎、ハイボール。
最後はやっぱり、
日本人には日本酒♪
まぁ飲んだ食った。楽しい会でした(^^)
で、今日は、若干の二日酔いだったので、
二日酔い抜きラン♪
途中お腹がやばいことになって、
コンビニに立てこもって占拠してしまいましたが、
その後はイイ感じに走れて、
でもやっぱり二日酔いで胃が重いので、
上げ切らずにほどほどで終了にしました。
昼間は色々と用足しをして、
時間があったので夕方にも5kmだけ。
10kmくらい行くつもりでしたが、
疲労が蓄積してきたのかダルダルで、
5kmで大人しく終了。
今月はこれで121km。
順調に距離を重ねています♪
明日はまたあちこちでレースですね。
みなさん、
練習は裏切りません。
自分を信じて、
最後までの健闘を祈ります(^^)